De herfst heeft flink ingezet en het ziet er niet echt appetijtelijk uit buiten. Wind, regen, guur. Kan je in het najaar en de winter toch groene (buiten)activiteiten doen? ‘Zeker!’, zegt trainer Elizabeth Binsbergen van Natuurlijk In Beweging. ‘De kinderen willen wel, het zijn vaak de pedagogisch medewerkers die aarzelen.’ Hoe zet je je over die aarzeling heen? Tips voor leuke, groene activiteiten, ook als de zon niet schijnt.

Lekker op de bank met een mok warme chocolademelk een videootje kijken. Het is zo verleidelijk als het buiten grijs en grauw is. Toch kun je prima elke dag naar buiten gaan. Hier volgen herfsttips voor kinderen van 0-10 jaar:

0 tot 2 jaar: ervaren
> Hul het kind in een regencape, maar laat handjes en gezicht nat regenen voor het gevoel van druppels op de huid.
> Laat het kind de wind voelen door even de muts af te doen.
> Aan een mobile boven de verschoontafel hang je steeds andere dingen, zoals een dennenappel, blad of veer.
> Laat de baby voelen aan ruwe schors, een gladde kastanje of een zachte grasspriet.

2 tot 4 jaar: ontdekken
> Maak een ‘blotevoetenpad’. In de warme maanden stap je er met blote voeten op, in het koudere seizoen met schoenen. Vul vakken met houtsnippers, zand, kiezelstenen, gras en boomschijven. Uitdaging voor oudere kinderen: voel met je ogen dicht!
> Verzamel eikels, kastanjes, takjes, stukjes schors. Laat de kinderen sorteren in bakken.
> Koppel de regenpijp af en laat het water zichtbaar stromen. Laat de kinderen met stukjes dakgoot de stroom leiden.
> Heksensoep: maak een brei van regenwater, takjes, blaadjes en kastanjes.

4 tot 6 jaar: experimenteren
> Vries buiten voorwerpen in ijs in. Steentjes, dennenappels. Dat kan in een plastic zakje of bakje.
> Begin een verhaal en laat de afloop aan de fantasie van de kinderen over. Bijvoorbeeld een reis over het buitenterrein door jungles (bosjes), woestijnen (zandbak) en oceanen (regenton).
> Iedereen sluit de ogen. Eén kind maakt een geluid met een tak. De kinderen openen de ogen en bootsen het geluid na.
> Leg takken neer en laat de kinderen er met hun fietsen over rijden. Of maak een route van takken die ze zigzaggend moeten volgen.

6 jaar en ouder: uitdaging
> Maak een artistieke windvaan. Leg groene blaadjes op een strook wit katoen. Sla er dan met een flinke steen op zodat het bladsap een afdruk maakt. Vervolgens kan er mee worden gewapperd in de wind of is het de trofee tijdens vlaggenroof.
> Bouw samen een hut van takken en stammetjes, die je met een stuk plastic op het dak regendicht maakt. Ga dan in de hut als het regent lekker een zelfgemaakt soepje eten.
> Hang aan stevige takken touwen met knopen om te klimmen en te slingeren.
> Maak van een dennenappel een parachutist. Knoop vier touwtjes aan de hoeken van een stuk plastic of dunne stof.

In het oktobernummer van tijdschrift Kinderopvang staat het volledige artikel over dit onderwerp.