Sandra Roubos – van Natuurlijk Lichaamskracht – organiseert al enkele jaren bewustzijnswandelingen mét en zonder boswachter in het Noordhollands Duinreservaat. Samen wandelt u in een rustig tempo, terwijl ieder de aandacht richt op zichzelf. Al lopend wordt u zich zo bewust. Bewust van wat? Dat kunt u nu zelf ervaren.
Iedere wandeling staat er een thema uit de natuur centraal (bijv. zon, regen, kracht, bloeien). U leert de elementen uit de natuur in uw eigen lichaam te voelen, te herkennen en te begrijpen. Het wandelen wordt afgewisseld met eenvoudige bewustzijns- en ontspanningoefeningen die zelfreflectie en bewustzijn vergroten.
- Datum: dinsdag 19 juli 2016
- Tijd: Van 19:30 tot 21:00 uur
- Kosten: € 7,50 per persoon (exclusief duinkaart)
- Locatie: Diederik, Egmond-Binnen
Hier kunt u zich aanmelden.
De wandeling duurt ca. 1,5 uur. Verzamelen op parkeerplaats Diederik aan de Herenweg in Egmond-Binnen.
Ervaring met meditatie is geen voorwaarde. Meer informatie over de bewustzijnswandelingen van Sandra Roubos.
